¿Dónde estamos?
Llevo varios días ausente de redes incluyendo el correo, pero he estado muy presente en mi.
Cuidando y escuchando mi cuerpo, mi mente.
Sosteniendo mis emociones (que han sido intensas)
También he seguido trabajando de forma más personal en lo que me apasiona: acompañar en procesos de descubrimiento y transformación a las alumnas y clientas de La Casa del Yoga Thai
Y tú, ¿cómo has estado?
No sé si lo has notado pero los primeros días de septiembre hemos tenido un paréntesis energético para recargar las pilas y hacer limpieza: de nuestros pensamientos, de todo lo que cargamos a nivel emocional desde marzo…
En unos días se pone de nuevo todo en marcha.
Y no hablo de la vuelta al cole. Me refiero a tu vida.
Por eso te traigo algo para ayudarte en este proceso de reajuste.
Una de las herramientas más sencillas y eficaces que la sabiduría ancestral nos he legado.
Una práctica de yoga nidra que en palabras de alguien que ya lo ha probado «debería pasarlo la Seguridad Social»
Haz del yoga tu lugar de encuentro contigo, conmigo, con la vida
Te dejo el enlace para hacerte con tu sesión detox y prepararte para el otoño