la Biblioteca

El Blog de la Casa del Yoga Thai

Samsara, la rueda de la vida

Samsara, el eterno ciclo vital   Estamos en mitad de una transformación que afectará a las estructuras venideras. Y está pasando ahora.   Somos afortunadas por vivir esta experiencia pero necesitamos anclaje y fuerza. El viejo mundo ya no nos sostiene y el...

Cuando firmas para cambiar tu vida

Hace 6 años, a la vuelta de un viaje al desierto de Merzouga decidí dejar un trabajo que me estaba matando (literalmente) y dedicarme a aquello que me había cambiado la vida: el yoga. Desde entonces no solo he creado una nueva vida para mí, sino que he cambiado otras...

Razones para volver al Yoga

¿Sabes por qué cuesta tanto hacer yoga? Porque no practicamos lo suficiente. Y me dirás que esto no tiene sentido. Pero lo tiene. Cuando practicamos yoga, entramos en un estado de conexión entre cuerpo, mente y respiración al que no estamos acostumbradas pero que...

Medita conmigo Verano

Con la llegada del verano todo a nuestro alrededor invita al descanso pero en nuestra sociedad los horarios y el ritmo de trabajo no están programados así. Relajarse es una necesidad vital que choca con nuestras imposiciones sociales. Y así vamos arrastrando cansancio...

¿Quieres meditar conmigo?

La verdadera razón de que no medites A estas alturas nadie duda de lo bueno que es meditar. Y en algún momento, o quizá en más de una ocasión, te has planteado hacerlo pero… La lista de excusas es casi tan larga como la de los beneficios.   Déjame decirte que si no...

Respirar bien

La importancia de respirar bien Tengo asma desde que era pequeña. Y respirar para mí siempre ha sido algo muy consciente. Porque suponía un esfuerzo para que el aire llegara a mis pulmones. Tenía que estar atenta de no correr demasiado, de no reír demasiado; de no...

Contacta

facebook

La Casa del Yoga Thai

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
X