Ausencia y presencia

Ausencia y presencia

¿Dónde estamos? Llevo varios días ausente de redes incluyendo el correo, pero he estado muy presente en mi. Cuidando y escuchando mi cuerpo, mi mente. Sosteniendo mis emociones (que han sido intensas) También he seguido trabajando de forma más personal en lo que me...
Ausencia y presencia

¿Qué es Yoga Nidra?

Una confesión y un regalo Lo confieso No sé cómo empezar a explicarte qué es Yoga Nidra. Pero confío en que ya que estás aquí, me des una oportunidad y leas al menos un par de líneas. Así que ahora me la juego. Y voy a empezar diciendo que una sesión de yoga nidra...
Ausencia y presencia

Esencia

ESENCIA Estoy tan relajada este domingo que he estado a punto de no escribir esta entrada. Pero luego he pensado que tal vez tu domingo no esté siendo como el mío (por muy diversas razones) y he querido compartir esta energía de relax y contarte mi secreto para estar...

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