respira…

 

  • Párate un momento antes de seguir leyendo…coge aire…y suelta lo más despacio que puedas…¿cómo te sientes?

 

  • Nuestra respiración es una gran desconocida aunque nos acompaña siempre.

 

  • ¿Sabes cómo respiras? Y algo más importante ¿conoces los beneficios de una respiración adecuada?

 

La respiración es un vínculo que nos conecta con la vida, con nuestro interior, con nuestros pensamientos.

Respirar es vivir, pero ¿respiramos bien?

Únete a esta masterclass para conocer tu respiración y poder transformarla para lograr una vida mejor a nivel físico,mental y emocional

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