¿Te cuento en qué consiste el programa?

Vamos a meditar juntas, cada día, durante 21 días.

Y sólo te va a llevar 5 minutos. Es así de sencillo

Y tú que creías que meditar no es para ti 

Sé que tienes las ganas y la motivación pero…meditar se te resiste  

Crear el hábito es lo que más cuesta. Lo sé porque a mí también me pasaba. 

Por eso he reunido todo lo que aprendí practicando meditación y toda mi experiencia de años dando clases.

Por eso he creado Medita conmigo, para acompañarte.

– Empezamos el 1 de enero en el grupo privado de Telegram. El acceso te llega con el correo de bienvenida 

– Cada día subiré el contenido en formato vídeo, audio o texto que no te va a llevar más de 5 minutos. Lo prometo. 

– Tú decides en qué momento quieres contar conmigo: abres el mensaje diario y ahí estaré como la genia  de la lámpara para acompañarte.

Sólo tienes que decirlo “Medita conmigo”.