¿Estás todo el día corriendo de una cosa a otra? 
¿Llevas mil asuntos por delante y tu cabeza no para? 
¿Te sientes cansada aunque duermas las horas necesarias? 
¿Tienes problemas para concentrarte y tu claridad mental no te dura para todo lo que tienes que hacer?

Si has respondido que sí, tengo lo que necesitas

Yoga nidra online

Una técnica milenaria para relajar cuerpo, mente y emociones.

Dos cursos online

para disfrutar de todos los beneficios

Conoce cada programa haciendo click sobre el nombre

 

Programa Yoga Nidra Conciencia del Ser

Programa Yoga Nidra Descubre tu Poder

 

Yoga Nidra SERYoga Nidra PODER

Descubre los programas de

Yoga nidra online

Por primera vez en este formato

Qué es Yoga nidra

 

Una técnica de relajación milenaria que ahora puedes disfrutar estés donde estés, sólo tienes que tumbarte y seguir las indicaciones de mi voz

Programa Conciencia del Ser

En qué consiste el curso

Son cuatro sesiones de vídeo completas con explicación inicial y audios para descarga.

Un trabajo profundo para conectar con tu verdadera esencia:

1. Yoga Nidra PRESENCIA donde exploramos el cuerpo físico y la energía

2. Yoga Nidra CONCIENCIA para explorar la mente y sus pensamientos

3. Yoga Nidra NACIMIENTO que nos lleva en un viaje sanador al origen de nuestra vida

4. Yoga Nidra SATCHITANANDA, el estado de felicidad innata del Alma

Las sesiones están grabadas para que tengas acceso a ellas siempre que quieras

Te guío a través de sencillas instrucciones para

alcanzar tu verdadera esencia y despertar tu conciencia.

Programa Descubre tu Poder

En qué consiste el curso

Tres sesiones de audio para descarga.

1. Yoga Nidra Detox para limpiar tu energía

2. Yoga Nidra Encuentro con tu Alma para descubrir tus fortalezas

3. Yoga Nidra Ancestral para conectar con tu pasado, reconocer el presente y manifestar tu futuro

Te guío a través de sencillas instrucciones para desconectar la mente,

liberarte del estrés y descubrir tu poder

 

Sesiones guiadas
Desde la comodidad de tu casa
Para descubrir tu calma interior

Con acceso de por vida a las grabaciones

Estos son algunos beneficios

Una hora de yoga nidra equivale a cuatro horas de sueño

Relaja el cuerpo físico y calma la mente

Reduce el estrés mejorando tus capacidades mentales

¿No lo tienes claro?

Descubre Yoga Nidra en una sesión

por solo 29€: 

Yoga Nidra Detox

Yoga Nidra Encuentro

Yoga Nidra Alma

 

Lo que dicen del yoga nidra

Desde que descubrí el yoga nidra esta práctica se ha convertido en una de las herramientas más efectivas y potentes que conozco para mantenerme en equilibrio, sentirme con energía y en paz.
Recuerdo la primera clase, en la que no tenía idea de qué iba a experimentar. Me sentí tan bien poco después y esa primera noche tras la práctica que pensé: «si esto es lo que estoy notando ya el primer día, cómo será si sigo practicándolo y lo incorporo como una rutina a mi vida. He de volver».
Así ha sido durante el último año.
El yoga nidra me ayuda a mantenerme conectada conmigo misma y sentirme de alguna forma más libre… más «yo».

Beatriz García Moreno

El trabajo con el yoga nidra ha revertido en mi en múltiples beneficios. No solo tengo más claridad mental, sino que algunos miedos han desaparecido y otros han ido a menos.
Más facilidad a la hora de relativizar.
Más paz conmigo misma y con el mundo que me rodea, con mi entorno.
Mi cuerpo, después de cada sesión, estaba relajado, sin ninguna tensión ni dolor.
A la larga, casi un año y después de las sesiones, aún siento sus beneficios.

Fátima M. R.

Quién soy

Hola, soy Virginia Muratori, maestra de Hatha Yoga y meditación.
Te ayudo a transformarte de forma profunda a través del yoga y el masaje thai para que tengas la vida que siempre has soñado.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
X